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英國一項(xiàng)研究顯示，自由運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)孩子的注意力和記憶力，提升他們在測試中的表現(xiàn)。
研究涉及全英１.１萬余名小學(xué)生。愛丁堡大學(xué)和斯特林大學(xué)的研究人員讓孩子們做三種不同強(qiáng)度的戶外活動(dòng)：第一種是強(qiáng)度最高的體能測試，要求孩子們跟著嗶嗶聲的節(jié)奏跑步，越來越快，直至幾乎力竭；第二種是強(qiáng)度適中的跑或走１５分鐘，孩子們可以自主選擇速度；第三種強(qiáng)度最低，要求孩子們在室外坐或站１５分鐘。
每次戶外活動(dòng)前后，研究人員都讓孩子們參加注意力和記憶力測試。測試前，研究人員詢問他們心情愉悅和大腦清醒程度。
愛丁堡大學(xué)官網(wǎng)刊載的研究結(jié)果顯示，孩子們在第二種運(yùn)動(dòng)后感覺最清醒，在注意力測試中反應(yīng)速度更快，記憶句子中單詞的能力更強(qiáng)。（黃敏）【新華社微特稿】
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